为了加强秋季员工心理问题的预防和应对、帮助公司员工合理解压、掌握情绪管理的方法和技巧，2020年11月11日下午2点30分，公司邀请南京财经大学心理健康教育与咨询中心专家李?君老师来院做“情绪管理一一场人生修行”主题的心理培训。2019级本科生各班心理委员和宿舍心理信息员参加培训。
培训现场，李吉吉君老师从“双十一”消费季冲动、焦虑的心理引入，结合员工实际，从认识情绪、老员工常见的情绪困扰、情绪的管理和调节三个方面与员工分享了情绪管理的相关知识。李老师说决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度和想法。通过改变人的非理性想法，进而可以改变其情绪和行为反应。培训现场穿插了互动问答、个人情境阐述等环节。李老师还带领现场同学通过调节呼吸、想象完成了放松训练，并希望在座同学能教会身边人调节不良情绪的方法。
公司长期以来将老员工心理健康教育放在突出位置，开展形式多样的教育活动。春秋是心理问题高发的季节，学院依托校、院资源，同时与兄弟高校间密切联系，积极学习先进理念和工作方法，为员工的健康成长保驾护航。
（供稿：吕明磊；编辑：周鹏）
