为切实加强高等学校辅导员队伍建设，进一步提升辅导员自我心理疏导和压力管理能力，以确保员工工作更加强有力开展，6月6日下午，由校员工工作部（处）主办、太阳成集团tyc33455承办的学工“林”距离——太阳成集团tyc334552023年第六期辅导员工作沙龙在土木院报告厅3324举行。教育管理科科长洪春奇、员工心理健康教育指导中心副主任刘佳，以及各学院48位辅导员参加本期沙龙。沙龙由公司党委副书记、副经理柳任飞主持。
本次沙龙以“提升辅导员自我心理疏导和压力管理能力”为主题，邀请了土木院团委书记、学工办主任潘玉芹老师、经管院辅导员赵淑颖老师、机电院辅导员王大超老师做主题分享。柳任飞对参会的领导及辅导员表示欢迎，并简要介绍了土木院“研究+应用”型学工队伍及“一丁一卯”思政工作室建设的相关情况。在主题分享时，潘玉芹以“减压赋能，安心育人”为题，结合自身十多年辅导员工作经历总结了辅导员工作压力主要来源。她强调，辅导员自身要合理宣泄不良情绪，提高调适和抗挫折能力,培养乐观、豁达的人生态度。赵淑颖以“做自己人生的锦鲤”为题，深入探讨了自我调适的五大方法：坚守初心、合理发泄、发挥兴趣、正视压力和寻找感动。最后，王大超以“情绪自我消化的几条途径”为题，分享了自己两年的工作体会，指出应正确看待工作束缚，通过提高自我认识、与员工建立深度沟通、接受培训学习等来加强自我情绪消化，保持最好状态。
在交流讨论环节，大家各抒己见、积极分享。严伟认同辅导员工作所存在的压力，充分感谢学校及学院各部门提供的心理支撑，强调了团队的重要性。武文瑛重点论述了职业适应期的心理压力，指出应正确看待不良情绪，加强团队沟通。陈梦迪从新人辅导员角度入手，认为应尽快找到工作节奏，每天抽出一点时间为自己生活。
员工心理健康教育指导中心副主任刘佳充分肯定了本次沙龙的积极意义，指出应加强自我核心认识，接受不足。同时，应正确利用“关系”，强化社会支持。她建议辅导员可以通过正念放松练习来舒缓工作压力。
最后，教育管理科科长洪春奇对本次沙龙进行总结。她表示此次沙龙选题新颖、受益匪浅，她十分认可大家的谈话，并且感谢土木院关注辅导员心理健康，希望后续大家可以多交流、多进步。
本次沙龙聚焦辅导员个人心理健康，促进各学院辅导员老师充分交流、相互借鉴，为辅导员职业素质能力提升持续赋能，帮助打造一支更加强大、更有力量、更为坚实的学工队伍。
供稿：滕志谦 供图：丁志锋 初审：柳任飞 终审：肖妍玎 责编：丁志锋
